↧
Dietă pentru un abdomen plat
Chiar dacă nu ai mâncat mare lucru, te simţi ca un balon. Burtica ta s-a rotunjit şi nici măcar nu te-ai ridicat sătulă de la masă! Problema nu este că ai mâncat, ci că ai mâncat alimente greu...
View ArticleMentine-ti silueta cu 1800 kcal pe zi!
Nu e vorba despre un regim de viata stricat, care sa provoace infometare si frustrare, ci despre un plan alimentar prietenos, menit sa-ti aduca sanatate si chiar sa te scape de cateva kilograme, daca...
View ArticleVezi de ce laptele nu ingrasa
Se pare ca nu chiar toate lucrurile bune ingrasa! Laptele este cel mai bun exemplu. Nutritionistii din Statele Unite au descoperit ca un mic dejun bogat in proteine (insa cu continut redus de lipide),...
View Article