Se pare ca nu chiar toate lucrurile bune ingrasa! Laptele este cel mai bun exemplu. Nutritionistii din Statele Unite au descoperit ca un mic dejun bogat in proteine (insa cu continut redus de lipide), asa cum e cazul laptelui sau oualelor, ne poate ajuta sa ne mentinem greutatea sau chiar sa slabim. Explicatia e simpla: [...]
↧